MUT-TOUR 2022

Die MUT-TOUR 2022

vom 17. Juni bis 10. September 2022

Die vergangene MUT-TOUR Strecke, die am 17. Juni in Aurich startete und am 10. September in Regensburg endete, bestand aus folgenden einzelnen Etappen:

Route und Termine der 12 Tandemteams:

* neben den Fahrtagen kommt noch jeweils ein An-/Abreisetag hinzu

** während der Tour sind zwei Tandem-Teams parallel zueinander auf unterschiedlichen Routen unterwegs

  • Tandemteam 1: Aurich – Ludwigslust, 18.06. – 25.06.22 (8 Fahrtage)
  • Tandemteam 2: Osnabrück – Duisburg, 28.06. – 01.07.22 (4 Fahrtage)
  • Tandemteam 3: Ludwigslust – Glauchau, 04.07. – 13.07.22 (10 Fahrtage)
  • Tandemteam 4: Duisburg – Siegen, 03.07. – 07.07. (5 Fahrtage)
  • Tandemteam 5: Glauchau – Göttingen, 17.07. – 23.07.22 (7 Fahrtage)
  • Tandemteam 6: Siegen – Frankfurt/Main, 16.07. – 19.07.22 (4 Fahrtage)
  • Tandemteam 7: Göttingen – Paderborn, 28.07. – 03.08.22 (7 Fahrtage)
  • Tandemteam 8: Frankfurt/Main – Karlsruhe, 21.07. – 25.07.22 (5 Fahratge)
  • Tandemteam 9: Paderborn – Würzburg, 12.08. – 19.08.22, (8 Fahrtage)
  • Tandemteam 10: Karlsruhe – Tuttlingen, 09.08. – 16.08.22, (8 Fahrtage)
  • Tandemteam 11: Würzburg – Regensburg, 22.08. – 29.08.22, (8 Fahrtage)
  • Tandemteam 12: Tuttlingen – Regensburg, 01.09. – 10.09.22, (10 Fahrtage)
  • Mehr über die Tandemetappen erfahren!

Route und Termine der 3 Wanderteams mit Pferdebegleitung:

* neben den Wandertagen kommt noch jeweils ein An-/Abreisetag hinzu

  • Wanderteam 1: Klein Hundorf – Bad Kleinen, 23.06. – 29.06.22 (7 Wandertage)
  • Wanderteam 2: St. Wendel – Bad Kreuznach, 24.07. – 31.07.22 (8 Wandertage)
  • Wanderteam 3: Rundtour McPomm: Start- und Endort Klein-Hundorf, 22.08. – 29.08.22 (7-8 Wandertage)

 

Für Interessierte gab es während der Tour in rund 44 Orten in ganz Deutschland kleine und große Mitmach-Aktionen im Rahmen unserer Aktionstage. Weitere Informationen zu unseren MITMACH-Aktionen findest du hier oder klicke dich durch unsere Instagram-Stories oder unsere Etappen-Tagebucheinträge auf unserem MUT-MACHER Blog für vergangene Etappen-Einblicke.

Aktionstage der Tandem-Etappen 2022

Aktionstag Bewegung mit Begegnung am 18.06.2022

Info-Aktion, Mitfahr-Aktion, gemeinsamer Pudding-Lauf

Der Landkreis Aurich und die MUT-TOUR starten die diesjährige – unsere 10.! – MUT-TOUR mit einem großen Aktionstag.
Vor Ort stellen sich Einrichtungen, Selbsthilfegruppen und Sportvereine der Region vor. Dazu gibt es ein kleines Buffet, organisiert durch die Kontaktstelle Dwarsloopers und umliegende Einrichtungen. Außerdem gibt es musikalische Untermalung durch die Kontaktstellen-Band Wiemersches Haus aus Norden.

Der Aktionstag schließt 11:30 mit einem Pudding-Lauf mit musikalischer Begleitung ab, der durch den Innenstadtbereich führt und zu dem auch alle Interessierten herzlich eingeladen sind.

Programm der Info-Aktion

Ort: Georgswall, Aurich, von 9:00 bis 12:30 Uhr

9:00 Infotische und Buffet, durchgehend bis 12.30 Uhr
9:15 Band
9:30 Redebeiträge
10:00 Band
10:30 Redebeitrag der MUT-TOUR 
11:00 Verabschiedung MUT-TOUR, Start der Mitfahr-Aktion
11:30 Start des Pudding-Laufs
12:30 Ende

Mitfahr-Aktion: 

Um 11:00 startet das Team der MUT-TOUR und lädt mit einer Mitfahr-Aktion Interessierte dazu ein, es ein Stück des Weges mit dem eigenen Fahrrad zu begleiten. 

Treffpunkt: Georgswall, Aurich

11:00 Start der Mitfahr-Aktion, begleitet vom ADFC Kreis Aurich
12:00 Ankunft in Großefehn. Weiterfahrt der MUT-TOUR, für alle anderen Rückfahrt nach Aurich, ebenfalls vom ADFC begleitet
ca. 13:15 Ankunft in Aurich

Die Teilnahme ist kostenfrei. Bei Interesse an der Mitfahr-Aktion bitte eine kurze Mail an aktionstage@mut-tour.de. Danke!

 
Das Startevent findet in Kooperation mit dem Schaumburger Bündnis gegen Depression statt und wird durch die BKK24 unterstützt!

Aktionstag in Bremen am 20.06.: Infostände an der Universität Bremen mit vorheriger Mitfahr-Aktion aus dem Zentrum bis zur Uni

Dieses Jahr werden wir Studierende und alle Bremer Interessierte auf dem Gelände der Uni Bremen besuchen, informieren und in Austausch kommen. Wer aus dem Bereich der Innenstadt zum Aktionstag kommen möchte, kann dies auf dem eigenen Rad gemeinsam mit dem MUT-TOUR-Team im Rahmen einer Mitfahr-Aktion vom Zentrum durch die Parks bis zur Uni tun.

Programm und Zeitplan der Info-Aktion:

12:30 – 14:30 Infostände oben auf dem Uni-Boulevard auf Höhe der Treppen / Rampe – offen für alle Interessierte!
13:30 Grußwort von Prof. Dr. Annelie Keil, Schirmdame der MUT-TOUR und Mitbegründerin der Uni Bremen
ca. 14:00 Verabschiedung des MUT-TOUR-Teams

Infos zur Mitfahr-Aktion:

12:30 Sammeln und Start der Mitfahr-Aktion: Gemeinsam mit dem MUT-TOUR-Team zur Uni Bremen
Treffpunkt: Fahrrad-Stellplatz rechts unterhalb der ÖVB-Arena an der Messe Bremen
13:15 Ankunft an der Info-Aktion an der Uni 
14:30 von MUT-TOUR Initiator Sebastian geleitete Rückkehr zum Startpunkt bei der ÖVB-Arena (ohne MUT-TOUR-Team, das fährt entlang seiner Route weiter)

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Bremen zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Bisherige Unterstützer*innen und teilnehmende Organisationen:

Kontaktstelle für Selbsthilfe der Stadt Bremen
GPV Fürsprache Bremen
ASB / Zeitschrift Zwielicht
Fokus / Empowerment College
Landesverband Psychiatrie-Erfahrener Bremen e.V.
Betriebliche Sozialberatung Uni Bremen
Psych. Beratungsstelle und Sozialberatung Studierendenwerk Bremen
MUT-GRUPPE Bremen

Austausch und Mitfahr-Aktion in Eimsbüttel

Ort: Op de Wisch e.V., Begegnungsstätte Eimsbüttel, Oberstr. 14b

Programm und Zeitplan:

13:30 – 14:30 Infostände vor der Begegnungsstätte
14:00 Sammeln für die Mitfahr-Aktion und Möglichkeit zum Austausch
14:30 Abfahrt, Fahrt von ca. 15 km
ca. 16:00 Abschied vom MUT-TOUR-Team und gemeinsame Rückfahrt ins Hamburger Zentrum

Für Fragen und Anmeldung schickt eine Mail an aktionstage@mut-tour.de.

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist für die Info-Stände nicht nötig. Für die Mitfahr-Aktion bitte kurz unter aktionstage@mut-tour.de anmelden.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Bisherige Unterstützer:innen und teilnehmende Organisationen:

Op de Wisch e.V.
KISS Selbsthilfe-Kontaktstellen Hamburg
Johann-Wilhelm-Rautenberg-Gesellschaft e.V.
Ergänzende Unabhängige Teilhabeberatung (EUTB)
Irre menschlich Hamburg e.V.

Informieren & Austausch

Interessierte können gerne am Vormittag ab 9:30 Uhr den Stand des Bündnisses gegen Depression in Stadt und Landkreis Osnabrück e.V.  auf dem AMEOS Gelände des AMEOS Klinikums Osnabrück im „Treffpunkt für Kunst und Kultur“ im Gertrudenring 5 besuchen und sich über Angebote informieren. Das MUT-TOUR Tandemteam wird ab 10 Uhr für einen Pressetermin und Austausch vorbeikommen. Gegen 11.30 Uhr wird das Team weiter Richtung Lengerich radeln.

Gegen 12 Uhr endet die Austauschrunde. Wir freuen uns über bekannte und neue Gesichter!

*Aufgrund der Corona-Auflagen sind die Räumlichkeiten nur für max. 30 Menschen geöffnet. Sollten wir mehr Menschen werden, so kann der Außenbereich zusätzlich genutzt werden.

 

Mitfahr-Aktion (Rundfahrt mit zwei Einstiegsmöglichkeiten) von Bochum nach Dortmund & von Dortmund zurück nach Bochum in Begleitung des ADFC Bochum sowie Austauschrunde beim Haus der Begegnung

Mitfahr-Aktion Einstieg I: Bochum-Dortmund

13.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion Bochum am Rathaus nach Dortmund zur Abholung des MUT-TOUR Tandemteams

• ca. 14.00 Uhr Ankunft in Dortmund auf dem Universität Nord Campus, Pause und Zeit für Austausch mit dem MUT-TOUR Tandemteam sowie Mitradelnden aus Dortmund

Mitfahr-Aktion Einstieg II: Dortmund-Bochum

15.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion auf dem Universität Nord Campus in Dortmund, ca. 15km in Begleitung des MUT-TOUR Tandemteams geführt durch den ADFC Duisburg, Mitradelnde aus Bochum und Dortmund radeln gemeinsam

• 16.45 Uhr Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams und Mitradelnde am Rathausplatz in Bochum & Begrüßung durch Oberbürgermeister Herrn Eiskirch und Weiterfahrt zum Haus der Begegnung für eine Austauschrunde am Abend

• 18.30 Uhr MUT-TOUR stellt sich vor und lädt zum Austausch ein beim Haus der Begegnung, Alsenstraße 19a, 44789 Bochum

• 20.00 Uhr Ende der Veranstaltung

Aktionsflyer zum download – gerne an Interessierte weitergeben 🙂

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Dortmund und Bochum zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie  geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

 

In Kooperation mit:

Bochumer Bündnis gegen Depressionen
PariSozial – gemeinnützige Gesellschaft für paritätische Sozialdienste mbH
ADFC Bochum

Aktionstag der Selbsthilfe vom Duisburger Bündnis gegen Depression sowie Aktion in Mülheim in Kooperation mit dem Selbsthilfe-Büro Mülheim und der Selbsthilfekontaktstelle in Oberhausen

Geplant ist ein Infoevent mit Mitfahr-Aktion in der Kuhstr. 33 in Duisburg. Während des ganzen Nachmittags gibt es Mitmach-Aktionen, unter anderem interaktiven Mood Suits der Shitshow, Depressionsbrille, Quiz, Kinderschminken, Glücksrad und Depressionsbingo. An den Infoständen stellen sich psychosoziale Angebote vor und beraten zu Fragen und Anliegen rund um psychische Gesundheit und Selbsthilfe. In Mülheim empfängt das Selbsthilfe-Büro und die Selbsthilfekontaktstelle Oberhausen das Tandem-Team und lädt zur Mitfahr-Aktion nach Duisburg ein.

 

PROGRAMM Aktionstag in Duisburg

Ort: Fußgängerzone Duisburg Stadtmitte, Kuhstraße 33, Königsgalerie

12:00 Uhr Start des Aktionstages: Vorstellung der Stände und Teilnehmer: Gesundheitsamt, Telefonseelsorge und Krisenbegleitung, Selbsthilfekontaktstelle, Regenbogen FahrradwerkstaG, ADFC
und anwesende Selbsthilfegruppen

12:45 Uhr Vorstellung Duisburg gegen Depression e.V.

13:00 Uhr Musikgruppe White Crow – Krähe und Singvogel

14:00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion an den Infoständen,
ca. 10km in Begleitung des ADFC Duisburg     

15:00 Uhr Musikgruppe White Crow

16:30 Uhr Oberbürgermeister Sören Link begrüßt das Team der MUT TOUR sowie Mitradelnde der Mitfahr-Aktion & Team der MUT TOUR stellt sich und den Trägerverein Mut fördern e.V. vor

17:00 Uhr Verabschiedung des MUT-TOUR Teams und Ende des Aktionstages

 

MITFAHR-AKTION

14:00 Uhr Sammeln und Start der Mitfahr-Aktion in Begleitung des ADFC Duisburg nach Mülheim. Interessierte können einfach mit dem eigenen Rad zum Startpunkt erscheinen. Geplant ist eine Rundtour.

15.00 Uhr Ankunft der Mitfahr-Aktion in Mülheim am Kurt-Schumacher-Platz & Empfang durch das Selbsthilfe-
Büro Mülheim und die Selbsthilfekontaktstelle Oberhausen

15.30 Uhr Rückfahrt der Mitfahr-Aktion von Mühlheim nach Duisburg, Interessierte Mitradler*innen
aus Mülheim können sich mit dem eigenen Rad anschließen

16.30 Uhr Ankunft der Mitfahr-Aktion auf dem König-Heinrich-Platz

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Duisburg und Mülheim zu treffen.

 

Bisherige Unterstützer*innen und teilnehmende Organisationen:

Telefonseelsorge

Regenbogen e.V.

Gesundheitsamt der Stadt Duisburg, Sozialpsychiatrischer Dienst

Selbsthilfekontaktstelle Duisburg

Selbsthilfekontaktstelle in Oberhausen

Selbsthilfe-Büro Mülheim

verschiedene Selbsthilfegruppen

Info-Aktion an der Uniklinik Köln und vorherige Mitfahr-Aktion in Kooperation mit der UniReha Köln und dem ADFC Köln

Zeitlicher Ablauf der Mitfahraktion:

13:30 Abfahrt von der Uniklinik (Haus 31, Gleueler Str.) in Köln in Richtung Widdersdorf (Haus Rath)
14:15 Ankunft in Widdersdorf, Begrüßen des MUT-TOUR-Teams
ca. 14:30 Gemeinsame Abfahrt von Widdersdorf zur Uniklinik
ca. 15:30 Ankunft an der Uniklinik

Zeitplan der Info-Aktion an der Uniklinik Köln: 

15:30 – 16:30 Infostand und Möglichkeit zum Austausch, Haus 31, Gleueler Str.

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Köln und Umgebung zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie  geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen. 

Infostand-Aktion in Bonn und Mitfahr-Aktionen zwischen Wesseling, Bonn und Siegburg am 05.07.

Voraussichtlicher Zeitplan:

8:30 Mitfahr-Aktion von Bonn nach Wesseling, um das MUT-TOUR-Team abzuholen. Treffpunkt: Am Rhein unterhalb der Bonner Oper
10:00 Mitfahr-Aktion von Wesseling nach Bonn, offen auch für Menschen aus Köln, die ab Wesseling dazustoßen können. Treffpunkt: Am Rhein – Fähre Wesseling-Lülsdorf

Ort der Info-Aktion: Markt vor dem Alten Rathaus in Bonn

ab 10:00 Infostand und Aktion in Bonn 
Beteilige: SOUL LALA, Selbsthilfe-Kontaktstelle, BApK e.V. , Deutsche DepressionsLiga e.V., Kiki (lachenlohntsich.de), NetzG, LVR-Klinik

ca. 11:30 Ankunft der MUT-TOUR mit Mitfahrenden am Alten Rathaus

ca. 12:30 Mitfahr-Aktion von Bonn nach Siegburg, Abfahrt vom Markt vor dem Alten Rathaus

Die Mitfahr-Aktionen werden vom ADFC Bonn/Rhein-Sieg begleitet.

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Bonn und Umgebung zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage können Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe entstehen. Aufgrund möglicherweise geänderter Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen. 

Bürgerdialog und Mitfahr-Aktion in Kooperation mit bipolaris e.V. und dem ADFC Berlin e.V.

Bürgerdialog – psychische Erkrankungen veranstaltet von bipolaris e.V. // Treptower Park

12.00 – 18.00 Uhr Infostände und Austausch rund um psychische Gesundheit & Kunsttherapie von Dared.Studio
Ort: Treptower Park, vor den S-Bahnhofeingängen auf der Seite der Fähranleger, an den S-Bahnhofeingängen zur Puschkinallee

 

Mitfahr-Aktion in Kooperation mit dem ADFC Berlin e.V. // Pariser Platz

15.30 Uhr Start Mitfahr-Aktion in Begleitung des MUT-TOUR Tandemteams für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen auf dem Pariser Platz. Kommt mit dem eigenen Rad vorbei und radelt für ein Stück oder ganz bis zum Treptower Park mit!
16.30 Uhr Ankunft am Bürgerdialog – psychische Erkrankungen im Treptower Park

Mit dabei sind: 

bipolaris e.V.
Dared.Studio
MUT-TOUR & Mut fördern e.V.
Angehörige psychisch erkrankter Menschen LV Berlin e.V.
Alegria – Institut für Zirkustherapie // Cabuwazi e.V.
Warmherzige Beschützer
Krisendienst Süd-Ost
Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick
Selbsthilfekontaktstelle Neukölln
Selbsthilfekontaktstelle Friedrichshain-Kreuzberg

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Berlin und Umgebung zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie  geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Info-Stand in Siegen im Rahmen der MUT-MACH-WOCHEN 2022

Ort: vor dem SiegCarré gegenüber des Bahnhofs

11:00 – 17:00 Infostände zu psychosozialen Hilfsangeboten in Siegen

13:00 Ankunft der MUT-TOUR, Begrüßung durch den Dezernenten Andree Schmidt

Wer im Rahmen einer Mitfahr-Aktion dem Team entgegen fahren möchte, meldet sich dafür bitte bei aktionstage@mut-tour.de.

Mit der Teilnahme entstehen keine Kosten und eine Anmeldung für den Besuch der Infostände ist nicht nötig. Wir freuen uns, möglichst viele Menschen aus Siegen und Umgebung zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage oder Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe oder ggf. geänderter Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Mit dabei sind:
Bündnis gegen Depressionen Olpe-Siegen-Wittgenstein
Reselve – Rehabilitation seelisch verletzter Menschen
Selbsthilfekontaktstelle Siegen

Kleine Austauschrunde in Kooperation mit der AWO Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (KIS) Potsdam-Mittelmark

12:30Uhr Empfang des MUT-TOUR Tandemteams in der Kontakt- & Begegnungsstätte Lichthof (Magdeburger Str. 12, 14806 Bad Belzig)

Austausch bei Kaffee und Kuchen. Interessierte Menschen mit Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen sowie deren Angehörige sind herzlich Willkommen die Angebote der Kontaktstelle kennenzulernen und mit dem Tandemteam in Austausch zu kommen.

Daneben können Interessierte einen von der AWO Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen mitgestalteten Escape Room besuchen. Teilnehmende müssen dabei als Gruppe verschiedene Rätsel lösen , um ein Team der internationalen Raumstation aus dem All zurück zu holen. Es wird also spannend. Daher kommt vorbei!

 

Eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Bad Belzig zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

 

Austauschrunde in Kooperation mit der Klinik Bosse Wittenburg

Ort: Hans-Lufft-Straße 5, 06886 Lutherstadt Wittenberg

 

Programm:

11.00 Uhr Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams im Klinikgartens
des Alexianer Klinikum Bosse – Zeit für Erfahrungsaustausch mit dem MUT-TOUR Tandemteam
bei Snacks und Getränken, mit dabei ist auch der Verein St. Michael
12.30 Uhr Verabschiedung des MUT-TOUR Tandemteams

 

Eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Wittenberg zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

 

Offener Austausch und Mitfahr-Aktion

Gemeinsam mit Durchblick e.V. lädt die MUT-TOUR am Montagnachmittag den 11.07. in Leipzig zu einer offenen Gesprächs- und Austauschrunde ein. Anschließend können Interessierte das Team im Rahmen einer Mitfahr-Aktion ein Stück aus Leipzig raus begleiten.

Programm und Zeitplan:

Ort: Durchblick e.V., Mainzer Straße 7, 04109 Leipzig

16:00 Ankunft der MUT-TOUR, offener Austausch mit Kaffee und Kuchen im Garten von Durchblick e.V.
17:00 Start der Mitfahr-Aktion Richtung Süden durch die Wälder
ca. 18:00 Ende der Mitfahr-Aktion: Verabschiedung und Rückfahrt ohne MUT-TOUR-Team zurück nach Leipzig

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Mitfahr-Aktion wird vom ADFC Leipzig begleitet.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Bisherige Unterstützer*innen und teilnehmende Organisationen:

Durchblick e.V.
Selbsthilfegruppe Zwinkerndes Auge – fahr blind – Handicap gewinnt!
ADFC Leipzig

Austauschrunde auf dem Kornmarkt

gemeinsam mit dem Landesverband Thüringen der Angehörigen psychisch Kranker e.V. und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Gera

11:00 – 12:30 Infostände und Zeit für Austausch

Ort: auf dem Kornmarkt (direkt hinter dem Markt und gegenüber des Rathauses)

Interessierte – direkt betroffene wie auch angehörige Menschen – sind eingeladen, um ins Gespräch über Erfahrungen mit psychischen Krisen und Erkrankungen zu kommen und sich über die Angebote der Selbsthilfegruppen vor Ort zu Informieren. Eine Anmeldung ist nicht nötig!

 

! Leider mussten wir krankheitsbedingt die Tandemetappe durch Gera absagen, daher wird kein MUT-TOUR Team in Gera Halt machen. Der Aktionstag findet dennoch statt und freut sich über Besucher*innen. !

Aktionstag von 13.00 – 16.00 Uhr

Ort: Ecke Nonnenplan/Löbderstr.

Info-Aktion
13:00-16:00 Uhr Infostände von psychosozialen Angeboten, interaktive Ausstellung MOODSUITS und Mitmach-Aktionen rund um Selbsthilfe

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Jena zu treffen.

 

! Leider mussten wir krankheitsbedingt die Tandemetappe durch Jena absagen, daher wird kein MUT-TOUR Team in Jena Halt machen. Der Aktionstag findet dennoch statt und freut sich über Besucher*innen. !

 

 

Infostände und Mitfahr-Aktion in Offenbach

Ort: Stadthof vor dem Rathaus

13:00 – 17:00 Infostände in Kooperation mit dem Selbsthilfebüro Offenbach

16:00 Ankunft der MUT-TOUR und Begrüßung durch den Sozialdezernent Martin Wilhelm

17:00 Abfahrt der MUT-TOUR mit Mitfahr-Aktion bis Frankfurt am Main

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist für die Info-Stände nicht nötig. Für die Mitfahr-Aktion bitte kurz unter aktionstage@mut-tour.de anmelden.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

 

Aktionstag

Ort: Theaterplatz Weimar

09:30 – 13:30 Informationsstand der Selbsthilfekontaktstelle und Ansprechpartner*innen des Sozialpsychiatrischen Dienstes, Selbsthilfe-Aktiven, sowie kleinen Mitmach-Aktionen

10:45 Grußwort von Frau Dr. Isabelle Oberbeck, Amtsleiterin des Weimarer Gesundheitsamtes, anschließend Zeit für Begegnung und Austausch

 

! Leider mussten wir krankheitsbedingt die Tandemetappe durch Weimar absagen, daher wird kein MUT-TOUR Team in Weimar Halt machen. Der Aktionstag findet dennoch statt und freut sich über Besucher*innen. !

Aktionstag am 21.07. in Frankfurt am Main

Verschiedene Akteur*innen aus den Bereichen Selbsthilfe, Gemeindepsychiatrie und psychiatrischen Einrichtungen stellen sich vor und stehen für Fragen von Interessierten zu Verfügung.

Ort: Konstablerwache, Frankfurt am Main

9:30 Beginn der Info-Aktion
10:00
Ankunft der MUT-TOUR + Grußwort des Stadtrats Stefan Majer 
11:00 Abfahrt des Teams der MUT-TOUR
12:00 Ende der Info-Aktion

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Bisherige Unterstützer*innen und teilnehmende Organisationen:

Bündnis gegen Depressionen Frankfurt am Main
Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS)
Gesundheitsamt Frankfurt (Abteilung Psychiatrie)

Mitfahr-Aktion und Mitmach-Aktionen in Rüsselsheim und Groß-Gerau

Gemeinsam mit dem Selbsthilfebüro Groß-Gerau lädt die MUT-TOUR am Donnerstag den 21.07. zu einer Mitfahr-Aktion von Rüsselsheim nach Groß-Gerau ein. In Rüsselsheim und Groß-Gerau gibt es auch für diejenigen, die nicht mit dem eigenen Rad mitfahren, jeweils kleine Aktionen – ein Besuch lohnt sich!

Programm und Zeitplan

In Rüsselsheim:
13:00 – 14:30 Info-Aktion am Marktplatz in Rüsselheim:
Das Bündnis gegen Depressionen informiert an einem Stand gemeinsam mit dem Selbsthilfebüro über Unterstützungs- und Beratungsangebote vor Ort.
13:30 Ankunft des MUT-TOUR-Teams in Rüsselheim, Begrüßung durch den Rüsselsheimer Oberbürgermeister Udo Bausch

14:15 Start der Mitfahr-Aktion von Rüsselsheim nach Groß-Gerau in Begleitung des ADFC

In Groß-Gerau: 
15:30 Ankunft am Marktplatz in Groß-Gerau:
Begrüßung durch den Bürgermeister Erhard Walther
In Groß-Gerau bekommen alle Radler*innen zur Begrüßung eine Kugel Eis von der Eisdiele am Marktplatz spendiert.
Musikprogramm junger Bläser*innen des Prälat-Diehl-Gymnasiums
15:30-16:30 Auch hier sind das Selbsthilfebüro und das Bündnis gegen Depressionen mit Informationen rund um Beratung und Selbsthilfe präsent und es gibt Gelegenheit zu zwanglosem und informativem Austausch.

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Bisherige Unterstützer*innen und teilnehmende Organisationen:

Selbsthilfebüro Groß-Gerau
Bündnis gegen Depressionen Kreis Groß-Gerau
ADFC Kreis Groß-Gerau

Info-Aktion in Darmstadt

Gemeinsam mit dem Selbsthilfebüro Darmstadt, dem Bündnis gegen Depression und dem Ortsverband der Angehörigen psychisch Kranker e. V. findet am 22.07. eine Info-Aktion statt.

Ort: Ludwigsplatz

10:00 – 14:00 Infostände und Möglichkeit zum Austausch
10:30 Ankunft der MUT-TOUR, Begrüßung durch die Bürgermeisterin 
11:30 Weiterfahrt der MUT-TOUR

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

ABGESAGT!

Leider muss der Aktionstag in Göttingen krankheitsbedingt abgesagt werden – Wir freuen uns auf dafür um so mehr auf das nächste Mal in Göttingen!

[Info-Aktion in Göttingen

in Kooperation mit der Gesundheitsregion Göttingen/Südniedersachsen

Ort: Gänseliesel, Göttingen

9:30 bis 14:00: Infostände des Bündnis gegen Depression in Südniedersachsen mit weiteren Partnern

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Göttingen und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.]

Am 28. Juli planen wir mit den Paracelsus-Kliniken eine Aktion in Northeim, gefolgt von einer Mitfahraktion Richtung Bad Gandersheim, begleitet vom ADFC Northeim. 

Dies ist der aktuelle Zeitplan:

13:00-14:30 Infostand-Aktion in Northeim am Markt
13:15 Ankunft MUT-TOUR in Northeim

14:15 Abfahrt MUT-TOUR und Mitfahraktion Richtung Bad Gandersheim
16:30 Ankunft des Teams an der Roswithaklinik Bad Gandersheim, Begrüßung durch den stellvertretenden Bürgermeister Heinrich Hohls sowie Herrn Kielhorn, Geschäftsbereichsleiter für Tourismus, Kultur und Gesundheit

Mehr Informationen zu Mitfahr-Aktionen finden sich hier.

Partner vor Ort:

 ZISS – Zentrale Informationsstelle Selbsthilfe im Landkreis Northeim
EUTB – Ergänzende Unabhängige Teilhabeberatung
Paracelsus Roswithaklinik
Star – Soziale Teilhabe, Arbeit & Rehabilitation gGmbh
Senioren- und Pflegestützpunkt des Landkreises Northeim
Sozialpsychiatrischer Dienst Northeim
Anlaufstelle Frühe Hilfen Deutscher Kinderschutzbund, Kreisverband Northeim e.V.
Familienberatungsstelle Bad Gandersheim

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Mitfahr-Aktion von Hannover nach Seelze oder Wunstorf

Ort: Am Kröpcke

10:30 Sammeln und erster Austausch
11:00 Abfahrt der Mitfahr-Aktion

Die MUT-TOUR lädt alle Interessierten ein, das Team mit dem eigenen Fahrrad ein Stück zu begleiten von der Innenstadt in Hannover bis nach Seelze. 
Wer bis nach Wunstorf mitfahren will, z.B. um von dort mit der Bahn zurück nach Hannover zu fahren, kann dies auch tun.

Fragen und Anmeldung bitte an aktionstage@mut-tour.de.

Wir freuen uns, viele Menschen aus Hannover und Umgebung zu treffen!

Aktion in Herford

Ort: Münsterkirchplatz

12:00 Ankunft der MUT-TOUR sowie offener Austausch mit verschiedenen Akteuren aus dem psychosozialen Bereich

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Herford und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Info-Aktion und öffentliche Mitfahr-Aktion in Baden-Baden & Bühl

Die MUT-TOUR kommt dieses Jahr wieder mit einem kleinen Aktionstag nach Baden-Baden & Bühl. Das Info-Event wird vom Caritasverband für die Stadt Baden-Baden e.V. veranstaltet und startet um 10:00 Uhr auf dem Augustaplatz in Baden-Baden. Der ADFC Baden-Baden bietet zusätzlich für alle Interessierten eine öffentliche Mitfahr-Aktion zwischen Baden-Baden und Bühl sowie weiter bis nach Achern an.

 

Zeitlicher Ablauf

ab 10.00 Uhr Infostand der Caritas auf dem Augustaplatz

10.00 -11:00 Uhr Zeit für Austausch mit dem MUT-TOUR Tandemteam

11.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion in Baden-Baden Augustaplatz, ca. 15km nach Bühl

Ca. 12.30 Uhr Ankunft in Bühl am Rathaus, Empfang des MUT-TOUR Tandemteams und der Mitradelnden durch Vertreter:innen der Stadt Bühl., mit dabei sind Oberbürgermeister Hubert Schnurr und Monika Giringer vom Referat Klima und Umwelt.

Interessierte sind eingeladen sich bei Brezeln und Getränken auszutauschen

13.30 Uhr Weiterfahrt des MUT-TOUR Tandemteams nach Achern, Interessierte können gerne noch ein kleines Stück mitradeln

-> Interessierte können nur eine oder auch beide Strecken mit ihrem eigenen Rad mitfahren. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Kommt einfach vorbei und informiert Euch oder radelt ein Stück mit! Die Rückfahrt nach Baden-Baden oder nach Bühl erfolgt ohne Begleitung durch den ADFC.

Bei Fragen zu den Mitfahr-Aktionen bitte Herrn Arno Geiges (ADFC-Kreisverband Baden-Baden-Bühl-Rastatt) kontaktieren:

Arno.Geiges@adfc-bw.de, 0157 – 546 357 83

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Herford und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

 

Info-Event in Freiburg in Kooperation mit dem Selbsthilfebüro Freiburg und Schwere(s)Los e.V.

  • 14.00-17.00 Uhr Infostände rund um Selbsthilfeangebote auf dem Platz der alten Synagoge, die zum Informieren und zum Austausch einladen. Mit dabei ist der Chor der LebensKünstler von Schwere(s) Los e.V. Zudem gibt es einige Mitmach-Aktionen!
  • ca. 14.30 Uhr Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams, Zeit für Austausch
  • ca. 15.30 Uhr Abfahrt des MUT-TOUR Tandemteams Richtung Bad Krozingen

Wir freuen uns, viele Menschen aus Freiburg und Umgebung zu treffen!

Abgesagt: Mitfahr-Aktion von Kassel Friedrichsplatz bis Guxhagen

Aus organisatorischen Gründen müssen wir die Mitfahr-Aktion in Kassel leider absagen.

[Treffpunkt: Friedrichsplatz, Fläche zwischen Steinweg und Staatstheater

11:30 Sammeln und Austausch
12:00 Abfahrt der Mitfahr-Aktion

Die MUT-TOUR lädt alle Interessierten in und um Kassel ein, das Team mit dem eigenen Fahrrad ein Stück zu begleiten bis nach Guxhagen. Die Mitfahr-Aktion findet in Kooperation mit dem Ludwig-Noll-Verein statt.

Fragen und Anmeldung bitte an aktionstage@mut-tour.de.

Wir freuen uns, viele Menschen aus Kassel und Umgebung zu treffen!]

Info-Aktion und öffentliche Mitfahr-Aktion in Baden-Baden & Bühl

Die MUT-TOUR kommt dieses Jahr wieder mit einem kleinen Aktionstag nach Baden-Baden & Bühl. Das Info-Event wird vom Caritasverband für die Stadt Baden-Baden e.V. veranstaltet und startet um 10:00 Uhr auf dem Augustaplatz in Baden-Baden. Der ADFC Baden-Baden bietet zusätzlich für alle Interessierten eine öffentliche Mitfahr-Aktion zwischen Baden-Baden und Bühl sowie weiter bis nach Achern an.

 

Zeitlicher Ablauf

ab 10.00 Uhr Infostand der Caritas auf dem Augustaplatz

10.00 -11:00 Uhr Zeit für Austausch mit dem MUT-TOUR Tandemteam

11.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion in Baden-Baden Augustaplatz, ca. 15km nach Bühl

Ca. 12.30 Uhr Ankunft in Bühl am Rathaus, Empfang des MUT-TOUR Tandemteams und der Mitradelnden durch Vertreter:innen der Stadt Bühl., mit dabei sind Oberbürgermeister Hubert Schnurr und Monika Giringer vom Referat Klima und Umwelt.

Interessierte sind eingeladen sich bei Brezeln und Getränken auszutauschen

13.30 Uhr Weiterfahrt des MUT-TOUR Tandemteams nach Achern, Interessierte können gerne noch ein kleines Stück mitradeln

-> Interessierte können nur eine oder auch beide Strecken mit ihrem eigenen Rad mitfahren. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Kommt einfach vorbei und informiert Euch oder radelt ein Stück mit! Die Rückfahrt nach Baden-Baden oder nach Bühl erfolgt ohne Begleitung durch den ADFC.

Bei Fragen zu den Mitfahr-Aktionen bitte Herrn Arno Geiges (ADFC-Kreisverband Baden-Baden-Bühl-Rastatt) kontaktieren:

Arno.Geiges@adfc-bw.de, 0157 – 546 357 83

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Herford und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Info-Aktion in Bad Hersfeld

Ort: Linggplatz

10:30-11:30 Infostände von Akteuren aus dem psychosozialen Bereich

11:30 Zu einer Mitfahr-Aktion Richtung Fulda (ca. 10 km bis Odensachsen und zurück) lädt die Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle des Vereins „die Brücke“ ein. Die Tour wird von zwei Mitarbeiterinnen der Beratungsstelle begleitet. Nach 10 km können sich alle Beteiligten bei einem gemeinsamen Picknick stärken. Im Anschluss daran erfolgt die Rückfahrt nach Bad Hersfeld. Alle Interessierten, die das Team mit dem eigenen Rad ein Stück begleiten wollen, sind herzlich hierzu eingeladen.

Mit dabei sind:
Selbsthilfebüro Osthessen
Diakonisches Werk Hersfeld-Rotenburg, Suchtberatung
Wohnraumhilfe Bad Hersfeld e.V.
Drogenhilfe Nordhessen e.V.
Klinik am Hainberg
Die Brücke e.V.

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Bad Hersfeld und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Einladung zum Austausch

Ort: Selbsthilfehaus, Scanzonistr. 4

10:00 Ankunft der MUT-TOUR, Beginn des offenen Programms im Selbsthilfehaus
11:00 Abfahrt des MUT-TOUR-Teams
11:00 bis 12:30 lockerer Ausklang und Möglichkeit zum offenen Austausch

Melde dich bitte kurz an unter aktivbuero@stadt.wuerzburg.de. Der Anmeldeschluss ist der 17.08.2022.

Der Austausch findet in Kooperation mit dem Aktivbüro Würzburg statt. 

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten, für Getränke und Snacks ist gesorgt. 

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Mitfahr-Aktion für mehr Offenheit im Umgang mit Depressionen

• 12.30 Uhr Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams am Marktplatz in Neumarkt
Sammeln & Zeit für Austausch
• 13.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion auf dem Neumarkter
Marktplatz, ca. 15km in Begleitung des MUT-TOUR Tandemteams sowie des ADFC Neumarkt Richtung Berching

In Kooperation mit  Beratungsstelle für psychische Gesundheit,
Lebenshilfe Neumarkt e.V.  Tageszentrum Diakonisches Werk Altdorf-Hersbruck Neumarkt e.V., und Regens Wagner Holstein 

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Neumarkt und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Info-Event und Mitfahr-Aktion für mehr Offenheit im Umgang mit Depressionen

• 10.00 bis 12.00 Uhr Infostand der Selbsthilfekontaktstelle des Landkreis Tuttlingen auf dem Marktplatz in Tuttlingen – Zeit zum Informieren und für Austausch, mit dabei das MUT-TOUR Tandemteam
• 12.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion in Begleitung des MUT-TOUR Tandemteams nach Mühlheim, ca. 9km. Wir freuen uns über mitradelnde Personen!

Bei Interesse an der Mitfahr-Aktion bitte verbindlich unter aktionstage@mut-tour.de anmelden. Macht Mut! Macht Sinn! Macht mit!

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Tuttlingen und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Info-Aktion und öffentliche Mitfahr-Aktion in Baden-Baden & Bühl

Die MUT-TOUR kommt dieses Jahr wieder mit einem kleinen Aktionstag nach Baden-Baden & Bühl. Das Info-Event wird vom Caritasverband für die Stadt Baden-Baden e.V. veranstaltet und startet um 10:00 Uhr auf dem Augustaplatz in Baden-Baden. Der ADFC Baden-Baden bietet zusätzlich für alle Interessierten eine öffentliche Mitfahr-Aktion zwischen Baden-Baden und Bühl sowie weiter bis nach Achern an.

 

Zeitlicher Ablauf

ab 10.00 Uhr Infostand der Caritas auf dem Augustaplatz

10.00 -11:00 Uhr Zeit für Austausch mit dem MUT-TOUR Tandemteam

11.00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion in Baden-Baden Augustaplatz, ca. 15km nach Bühl

Ca. 12.30 Uhr Ankunft in Bühl am Rathaus, Empfang des MUT-TOUR Tandemteams und der Mitradelnden durch Vertreter:innen der Stadt Bühl., mit dabei sind Oberbürgermeister Hubert Schnurr und Monika Giringer vom Referat Klima und Umwelt.

Interessierte sind eingeladen sich bei Brezeln und Getränken auszutauschen

13.30 Uhr Weiterfahrt des MUT-TOUR Tandemteams nach Achern, Interessierte können gerne noch ein kleines Stück mitradeln

-> Interessierte können nur eine oder auch beide Strecken mit ihrem eigenen Rad mitfahren. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Kommt einfach vorbei und informiert Euch oder radelt ein Stück mit! Die Rückfahrt nach Baden-Baden oder nach Bühl erfolgt ohne Begleitung durch den ADFC.

Bei Fragen zu den Mitfahr-Aktionen bitte Herrn Arno Geiges (ADFC-Kreisverband Baden-Baden-Bühl-Rastatt) kontaktieren:

Arno.Geiges@adfc-bw.de, 0157 – 546 357 83

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Herford und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Mitfahr-Aktion für mehr Offenheit im Umgang mit Depressionen

Am Sonntag den 04. September sind wir in Ulm und Neu-Ulm und laden alle Interessierten ein, uns ein Stück auf dem eigenen Rad zu begleiten.

10:30 Uhr Sammeln und Austausch am Münsterplatz in Ulm
11:00 Uhr Start der Mitfahr-Aktion: Gemeinsame Fahrt bis nach Elchingen in Kooperation mit dem ADFC Ulm
ca. 12:00 Uhr Abschied in Elchingen: Das MUT-TOUR-Team fährt allein weiter, alle anderen fahren zurück nach Ulm

Gerne mit Anmeldung an aktionstage@mut-tour.de, man kann aber auch spontan dazukommen am Münsterplatz. 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten. Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

15:00 Uhr radelt eins unserer MUT-TOUR Tandemteams mit euch durch Augsburg und setzt ein klingelndes Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit Depression

Treffpunkt ist der Rathausplatz. Ihr erkennt uns an drei Tandems 🙂

Die Aktion in kostenfrei, kommt einfach mit euren privaten Rädern vorbei! Gemeinsam sind wie viele und können ein noch größeres Zeichen für mehr Mut und Wissen im Umgang mit psychischen Erkrankungen setzen.

 

in Kooperation mit bikekitchen Augsburg & bipokiste Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige der bipolaren Störung

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Augsburg und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

13:00 Uhr  Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams an dem Brunnen vor der Sparkasse in Fürstenfeldbruck

13:00 – 14:00 Uhr Zeit für Austausch im Hofcafé des Brucker Fensters (Ecke Haupt-/Schöngeisinger Straße)

ab 14:00 Uhr Mitfahr-Aktion von Fürstenfeldbruck nach Puchheim, 8 km. Kommt einfach mit euren privaten Rädern vorbei!

Die Aktion in kostenfrei. Wir bitten um eine Anmeldung über aktionstage@mut-tour.de

Wir freuen uns, viele Menschen aus Fürstenfeldbruck und Umgebung zu treffen!

 

in Kooperation mit Stadt Fürstenfeldbruck

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Mental health Brotzeit mit Austausch & Individuelle Mitfahr-Aktion für mehr Offenheit im Umgang mit Depressionen

• 11.00 – 13.00 Uhr Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams im Englischen Garten im Biergarten am Chinesischen Turm. Treffpunkt ist am chinesischen Turm, auf der Seite der Carl-Theodor-Str. Das Tandemteam ist recht gut an ihren gleichfarbigen Trikots zu erkennen :).
Zeit für Austausch bei Getränken und Snacks (Getränke und co. sind privat zu zahlen). Dominiqué de Marné von der Mental Health Crowd wird die Zeit des Austauschs mit einem stärkenden Erfahrungshappen rund um Themen der Selbsthilfe starten. Es ist angedacht in entspannter Atmosphäre an Biertischen in Austausch zu kommen. Mit dabei sind derzeit Menschen vom Münchener Bündnis gegen Depression, dem Landratsamt München, der Münchner Angstselbsthilfe MASH sowie der Mental health crowd.

* während der ganzen MUT-TOUR Etappen ernähren wir uns vegetarisch und sind alkoholfrei unterwegs, der Biergarten dient einfach nur als optimaler Treffpunkt entlang der Route des Teams.

• 13.00 Uhr muss das Tandemteam die Weiterfahrt antreten. Wer mag kann das Team maximal bis Garching, ca. 15km begleiten. Treffpunkt für die Mitfahr-Aktion ist an den Öffentlichen Toiletten im Biergarten, siehe hier. Wir freuen uns über Mitradelnde, die gemeinsam mit uns ein Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit mentaler Gesundheit setzen. Der Großteil der Strecke verläuft durch den Englischen Garten. Da die Mitfahr-Aktion nur von unserem Tandemteam angeleitet wird, müssen wir leider die Teilnehmendenzahl auf max. 30 Menschen begrenzen. Danke für euer Verständnis. Bei Interesse an der Mitfahr-Aktion bitte verbindlich unter aktionstage@mut-tour.de anmelden.

 

 

Interessierte können gerne auch nur bei einer der zwei Aktionen teilnehmen. Wir freuen uns über alle die kommen und entweder nur bei der Austauschrunde dabei sein mögen, per Rad für ein paar Kilometer dabei sein wollen, oder sogar bei beiden Aktionen teilnehmen. Macht Mut! Macht Sinn! Macht mit!

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus München und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen oder sogar der Absage der Aktion kommen. Daher schaut bitte am Tag selbst noch einmal auf dieser Seite vorbei.

Austauschrunde & Individuelle Mitfahr-Aktion für mehr Offenheit im Umgang mit Depressionen

  • 16.00 – 17.00 Uhr Infostand des Landshuter Netzwerks in der Altstadt gegenüber vom Rathaus, Zeit für Austausch rund um Selbsthilfe und Infos rund um die psychosozialen Angebote des Landshuter Netzwerks
  • ca. 16Uhr Ankunft des MUT-TOUR Tandemteams am Infostand des Landshuter Netzwerks
  • ca. 17 Uhr Weiterfahrt des Tandemteams und Start der Mitfahr-Aktion nach Essenbach, ca. 12km. Bei Interesse bitte verbindlich unter aktionstage@mut-tour.de anmelden. Macht Mut! Macht Sinn! Macht mit!

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns, viele Menschen aus Landshut und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Selbsthilfemarkt der KISS Regensburg von 11-17 Uhr // Infos & Austausch

Ort: Donaumarkt

  • mit über 25 verschiedenen Selbsthilfegruppen und Initiativen
  • verschiedene Mitmach-Aktionen wie Mitwirken an einer Kreativwand, kostenlose Fotobox
  • Beiträge von Teresa Reichl (Poetry Slammerin/ Kabarettistin), Musik von Tinkar, Fabian Föster und Simon Zavelev
  • Redebeitrag von Alexander Metzler, bekannt durch den Podcast HELDENStunde
  • auch dabei sein wird Schirmherrin Oberbürgermeisterin Gertrud Maltz-Schwarzfischer
  • ab 12:45 Uhr eins der diesjährigen insgesamt 15 MUT-TOUR Teams
  • ..

Weitere Informationen zum Selbsthilfemarkt hier.

 

Mitfahr-Aktion der MUT-TOUR

Interessierte können mit ihren privaten Rädern das letzte MUT-TOUR Tandemteam für 12km nach Regensburg zum Donaumarkt begleiten. Bei Interesse einfach unter aktionstage@mut-tour.de anmelden!

11:45 Uhr Start der Mitfahr-Aktion in Donaustauf an der Walhalla

ca. 12:45 Uhr wir das MUT-TOUR Tandemteam auf dem Donaumarkt beim Selbsthilfemarkt ankommen

 

Mitwander-Aktion vom Verein Irren ist menschlich am 09.09.22

Geplant ist eine Wanderung von ca. 12 km im Süden von Regesnsburg.

Los geht es in der Regensburger Altstadt. Wer mitmachen möchte bitte bei klaus.nuissl@posteo.de melden.

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten. Wir freuen uns, viele Menschen aus Regensburg und Umgebung zu treffen!

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen.

Du kannst Dich hier bei uns melden, wenn Du mindestens 5 andere Menschen mobilisieren kannst und Ihr gemeinsam an unsere Strecken kommen könnt – dann planen wir gerne eine gemeinsame Mitfahr-Aktion mit Euch! Hierbei ist es egal, ob Du mit einer Gruppe von Freunden teilnimmst oder bei Deinem Arbeitgeber ein Mitarbeiterausflug der „sozialen“ Art vorschlägst. Weitere Details zur individuellen Mitfahr-Aktion findest du hier.

Dir ist der Unterschied zwischen „fest geplanten“ und „individuellen“ Mitfahr-Aktionen noch nicht ganz klar? Dann hier entlang.

MUT-TOUR 2022 Etappendetails und Streckenverlauf

Aktionstage der Wander-Etappen 2022

Kleines Info-Event mit Mitwander-Aktion in Gadebusch

ab 12.00 Uhr Ankunft des MUT-TOUR Wanderteams in Begleitung ihrer zwei Kaltblüter an der Kirche, Platz der Freiheit 1 in 19205 Gadebusch

Geplant ist etwas Zeit für Austausch und eine gemeinsame Aktion im Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen.

Spätestens 13.30Uhr Verabschiedung des MUT-TOUR Wanderteams, wer mag, kann das Team für ein paar Kilometer per Fuß begleiten. Das Team wird bis nach Lützow laufen. Wir freuen uns über Mitwandernde – Macht Spaß! Macht Sinn! Macht mit!

In Kooperation mit:

Landkreis Nordwestmecklenburg
Lebenshilfewerk Mölln-Hagenow gGmbH
Ev.-Luth. Kirchengemeinde Gadebusch-Roggendorf
Selbsthilfegruppe „Hand in Hand“
Seniorenbeirat Gadebusch

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Gadebusch zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen. 

Mitwander-Aktion in Kooperation mit Schweriner psychosozialen Trägern

ca. 14.00 Uhr MUT-TOUR Wanderteam trifft mit zwei Kaltblütern am „Baum für das Leben“ am Schefelmarkt ein

Zeit für Infos rund um Selbsthilfe und Austausch mit dem MUT-TOUR Wanderteam. Zusätzlich erzählt Birte Bernstein Märchen zum Thema Depression am „Baum für das Leben“

15.00 Uhr Mitwander-Aktion in Begleitung des Wanderteams, den Kaltblütern und mit Frau Jungbluth von Gesunde Städte Netzwerk und Gunde Tietje, studierte Biologin. Sie beide sorgen entlang der Essbaren Gärten gemeinsam mit Anita Rösing für Gesprächsstoff rund um Wildkräuter. Die Wanderaktion verläuft Richtung Schloss über den Franzosenweg bis nach Zippendorf.

Wer Interesse hat mitzuwandern, kommt einfach vorbei und begleitet das MUT-TOUR Wanderteam so lange wie er*sie mag bis nach Zippendorf.

Mit dabei:

Median Kliniken
Essbarengärten
Volkssolidarität Schwerin
Telefonseelsorge Schwerin
KISS Schwerin – Kontakt-, Informations-, und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen
Neues Ufer
Helios Klinik Schwerin

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Schwerin zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen. 

Aktionstag der Wander-Etappe in Kooperation mit NetzG Rheinland-Pfalz

Info-Event – 15:00 bis 18:00 Uhr rund um psychische Gesundheit & Selbsthilfe
Mit Infoständen von verschiedenen gemeinnützigen Trägern aus Bad Kreuznach sowie Mitmach-Aktionen und Redebeiträgen sowie verschiedene Grußworten von Staatssekretär Dr. Alt (Gesundheitsministerium Mainz), Landrätin Dickes, Oberbürgermeister Letz, Herr MdB J. Weingarten und Herr MdL Simon.

 

Mitwander-Aktion vom Schützenhaus zum Eiermarkt – 3km für mehr Offenheit!
14:00 Uhr Start der Mitwander-Aktion mit dem MUT-TOUR Wanderteam in Begleitung ihrer zwei Ponys und Zeit für Austausch
und gemeinsames Wandern bis zum Eiermarkt
Treffpunkt: Zum Schützenhaus, Lohrer Mühle 915, 55545 Bad Kreuznach

ca. 15:00 Uhr Ankunft MUT-TOUR Wanderteam mit Ponybegleitung (die Ponys werden sich gegen 15.45 Uhr für Ruhe zum Grasen zurückziehen) am Info-Event auf dem Eiermarkt

Mit dabei sind:

Kinderschutzbund
Quatiersmanagement Bad Kreuznach
Alternative Jugendkultur
Kreisjugendamt

lokale Fußballvereine

 

Mit der Teilnahme entstehen keinerlei Kosten und eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns möglichst viele Menschen aus Bad Kreuznach zu treffen.

Aufgrund der Wetterlage, zeitlichen Verzögerungen der MUT-TOUR Tagesetappe sowie geänderten Corona-Auflagen kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen. 

Einladung zur Mitwander-Aktion am 27. August 2022

Die MUT-TOUR wandert dieses Jahr mit zwei Pferden und dem Thema „mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen und Depression“ durch den Süden Lübecks! 

Wir laden Interessierte herzlich ein, das Team von sechs Menschen und zwei Pferden ein Stück des Weges zu Fuß zu begleiten.

Start: Osterweide 10, 23562 Lübeck. Auf der Wiese hinter der „Rappelkiste“
Ziel: Behaimring 42, 23564 Lübeck. Auf der Wiese schräg gegenüber

10:30 Sammeln und Kennenlernen
10:45 Start der Mitwander-Aktion
11:45 Ankunft am Ziel, Abschied

Wir freuen uns, viele Menschen aus Lübeck und Umgebung zu begrüßen! Anmeldung bitte an aktionstage@mut-tour.de.

Aufgrund von unvorhersehbaren zeitlichen Verzögerungen kann es zu kurzfristigen Planänderungen kommen.

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