Liebe MUT-TOUR-Freund*innen,

am 12. September ist die letzte Etappe der MUT-TOUR 2026 im Zielort Bremen eingerollt. Nach ca. 4.300 Kilometern blicken wir auf einen bewegten Sommer zurück, in dem wir “gemeinsam irre mutig” waren.

In diesem Newsletter erfährst du, wie es auf der MUT-TOUR 26 gelaufen ist, was bei uns dieses Jahr noch ansteht und wie du uns auch nach der Tour nachhaltig unterstützen kannst.

Möchtest du Teil der MUT-TOUR 2027 sein? Dann bist du hier genau richtig!

Viel Spaß beim Lesen, wir freuen uns schon riesig auf die nächsten gemeinsamen Abenteuer!
Dein MUT-TOUR-Team

Rückblick: 13 Etappen, 3,5 Monate, 4.300 km – Das war die MUT-TOUR 2026

Und schon liegt die 13. MUT-TOUR-Saison hinter uns: Am 12. September erreichte das letzte Tandem-Team für dieses Jahr die Vereins-Heimat Bremen und wurde dort von lokalen Akteur*innen mit einem bunten Programm begrüßt.

Voller Dankbarkeit blicken wir zurück auf den Sommer 2026, so sieht er in Zahlen aus: 

• 3,5 Monate MUT-TOUR

• 4.300 zurückgelegte Kilometer

• 13 Etappen, davon 12 auf Tandems und eine MUT-Wanderung

• 65 Tour-Teilnehmende

• ca. 60 Aktionstage überall in Deutschland mit Kooperationspartner*innen aus den Bereichen psychische Gesundheit, Bewegung und Kultur, an denen über Tausend Menschen teilgenommen haben

• Weitere über tausend Gespräche der Etappenteams am Wegesrand, beim Wasser-Auffüllen, Schlafplatz-Organisieren, Räder-Reparieren etc. 

• Veröffentlichungen zur MUT-TOUR in Print, Online, TV und Radio mit einer Gesamtreichweite von vielen Millionen!

Und was sich nicht in Zahlen packen lässt: die vielen Momente der Gastfreundschaft, der Zusammenhalt, das gemeinsame Kochen, ins Wasser springen, Umwege machen und an Etappenziele kommen. Danke an alle für diese tolle Tour! 

Aber es gab auch herausfordernde Situationen: Leider mussten wir hitzebedingt einige Aktionstage absagen. Das tat uns besonders leid, denn wir hatten vorab mit den Partner*innen in Baden-Württemberg schon fleißig organisiert und uns riesig auf die Aktionen gefreut. Nun wollen wir daraus lernen und geben unser Bestes, die heißesten Regionen Deutschlands nicht mehr im Hochsommer zu durchfahren.

Wir bedanken uns von Herzen bei allen Aktionstags-Partner*innen 

Ermöglicht haben unsere diesjährigen Aktionstage die vielen engagierten Partner*innen vor Ort: Ohne euch wäre die MUT-TOUR nicht das, was sie ist. Ihr habt – ganz im Sinne unseres diesjährigen Jahresmottos „Gemeinsam irre mutig" – Raum geschaffen, um Berührungsängste und Vorurteile gegenüber psychischen Erkrankungen abzubauen und stattdessen konkrete Ansprechpartner*innen und Unterstützungsangebote sichtbar zu machen. Die Gastfreundschaft, die wir in ganz Deutschland erlebt haben, hat uns tief berührt und erfüllt uns mit Zuversicht. Dafür möchten wir uns von ganzem Herzen bedanken. In diesen Zeiten sind echte Begegnung und gegenseitige Unterstützung wichtiger denn je und ihr habt dafür gesorgt, dass unser Anliegen in eurer Region gehört wird.

In unseren Socials findest du weitere Eindrücke der gemeinsamen Aktionstage.

Die MUT-TOUR 2027
Nach der Tour ist vor der Tour: Während die eine noch resümiert und besprochen wird, stehen wir mit der Planung der nächsten Tour schon in den Startlöchern.

Du möchtest auch mal mitkommen und Bewegung, Gemeinschaft und Öffentlichkeitsarbeit für mentale Gesundheit erleben?

Dann meld dich an für eines unserer MIT-MACH-Wochenenden in Niederkaufungen bei Kassel. Das sind die Termine für das kommende Jahr:

• 09.-11.04.2027

• 16.-18.04.2027

• 23.-25.04.2027

Hier haben alle Interessierten die Gelegenheit, die MUT-TOUR und den Etappenalltag kennenzulernen und herauszufinden, ob eine Etappenteilnahme in Frage kommt. Gleichzeitig gibt es hier die Möglichkeit, sich mit vielen Gleichgesinnten rund um psychische Gesundheit auszutauschen.

Für wen ist eine Etappenteilnahme geeignet?
Für alle, die sich gerne für psychische Gesundheit einsetzen und dabei Bewegung, Natur, Gemeinschaft und Öffentlichkeitsarbeit verbinden möchten. Mitmachen können sowohl von psychischen Erkrankungen Betroffene, als auch Angehörige, beruflich Helfende oder Menschen, die sich für das Thema psychische Gesundheit allgemein interessieren.

Wie kann man sich anmelden?
Lies Dir unsere Infoseite durch, schreib uns über das dortige Kontaktformular und komme somit mit einer Person aus unserem Kennenlernteam ins Gespräch. Die anschließende Teilnahme an einem der drei MIT-MACH-Wochenenden ist Voraussetzung, um bei einer Etappe dabei zu sein. Aber auch wer danach nicht mitkommt, kann eine tolle Zeit dabei haben und viel mitnehmen!

Wir freuen uns über viele neue Gesichter und alte Bekannte!

Hilf uns, eine 10. Etappe möglich zu machen!

Viele Fördertöpfe sind derzeit stark überlastet, und das spüren auch wir: 2027 können wir voraussichtlich nur 9 statt 12 Etappen fahren, rund 3.000 statt 4.000 Kilometer. Mit zusätzlichen Spenden möchten wir zumindest eine 10. Etappe wieder dranhängen. Dafür sammeln wir 4.500 € für Tourleitung und Pressebegleitung.

Uns ist bewusst, dass längst nicht alle finanziellen Spielraum haben, und das ist völlig in Ordnung. Wer aber die Möglichkeit hat, auch einen größeren Betrag zu geben, den möchten wir in diesem Jahr ganz direkt darum bitten. Für Etappenpatenschaften als Privatperson oder Unternehmen sprich uns gern an.

Woche der Seelischen Gesundheit: Selbsthilfe im digitalen Raum

Wie entsteht Vertrauen, wenn sich eine Selbsthilfegruppe nur über Bildschirme begegnet?

Dieser und anderen Fragen widmen wir uns bei unserer kostenlosen Online-Veranstaltung mit der Selbsthilfekontaktstelle DISEKO im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit.

Save the date: 16. Oktober 2026, 17:00 – 19:00 Uhr, online

Selbsthilfe lebt von Nähe und Austausch. Im digitalen Raum sieht dieses Miteinander anders aus als beim klassischen Gruppentreffen vor Ort, die Grundbedürfnisse bleiben aber dieselben.

Darum geht’s:

✔️ welche Möglichkeiten digitale Selbsthilfe eröffnet

✔️ für wen sie ein passender Zugang sein kann

✔️ konkrete Methoden und erprobte Ansätze

✔️ persönliche Erfahrungsberichte

Als teilnehmende Person kannst du deine eigenen Perspektiven einbringen und gemeinsam mit anderen Ideen weiterentwickeln. Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Die Veranstaltung richtet sich an:

Betroffene und Angehörige, die sich für digitale Selbsthilfegruppen interessieren.

Leitende von digitalen Selbsthilfegruppen und Menschen, die überlegen, selbst eine Online-Selbsthilfegruppe zu gründen.

Spielst du mit dem Gedanken, ein eigenes Selbsthilfe-Projekt zu starten? Dann hol dir Unterstützung von uns! Mit dem Mut fördern e.V. können wir als Trägerverein für deine Selbsthilfegruppe fungieren und dich bei verschiedenen Themen beraten. Damit du mit möglichst wenig Stress und Bürokratie in dein neues Projekt starten kannst. 

Wenn dich das interessiert, melde dich bei uns oder komm beim Online-Vortrag vorbei!

MITGLIED-SCHAF(F)T MUT! Werde Teil von Mut fördern e.V.

Dich begeistern unsere Projekte? Dann unterstütze uns mit einer Mitgliedschaft für 24€ (oder 12€ ermäßigt) pro Jahr: 

• Eine Mitgliedschaft ist eine riesige Unterstützung unserer Arbeit und bringt weit mehr, als die meisten glauben. Sie setzt keine aktive Mitarbeit oder Teilnahme an unseren Projekten voraus.
  
• Auch Selbsthilfegruppen heißen wir als reguläre Mitglieder oder von uns “getragene” Gruppen (u.A. Versicherungsschutz) herzlich willkommen – diese können sogar eine Web-Visitenkarte und ein DSGVO-konformes Postfach bei uns bekommen.
• Zu Spenden sagt der Verein natürlich auch nicht Nein, obwohl 24€ als Mitgliedsbeitrag steuerlich denselben Vorteil (und zudem noch ideelle Vorteile) bringen. Wie du Geld, Zeit, Bewegung oder Informationen spenden kannst, liest du hier.

Die MUT-TOUR ist ein Projekt von Sebastian Burger in Trägerschaft des Mut fördern e.V.,
mut-foerdern.de; Mut fördern e.V. c/o Musiker*innen-Initiative Bremen e. V., Buntentorsteinweg 112, 28201 Bremen.