Liebe Freund*innen der MUT-TOUR,

Halbzeit auf der MUT-TOUR 2026! Seit dem Bundesauftakt Ende Mai in Kassel sind unsere Etappen-Teams quer durch’s Land unterwegs und haben jede Menge erlebt. In diesem Newsletter blicken wir zurück auf eine bewegte erste Hälfte, zeigen dir alle kommenden Aktionstage, bei denen du noch dabei sein kannst, und werfen einen Blick auf ein Thema, das uns gerade alle beschäftigt.

Außerdem wollen wir ein paar Gedanken und Ideen zum Thema Spenden mit dir teilen, vielleicht kannst du dich davon inspirieren lassen. Denn die aktuellen Fördermittelkürzungen betreffen auch unsere Arbeit und es ist an der Zeit, kreative Wege zu finden.

Und wer schon jetzt Lust auf ein Wiedersehen im Herbst hat: Ganz unten findest du das Save the Date für's Herbsttreffen in Bad Nauheim.

Wir freuen uns, wenn wir uns auf den kommenden Kilometern (wieder-)sehen!

Herzliche Grüße von deinem MUT-TOUR-Team

Halbzeit – und was für eine erste Hälfte!

Am 30. Mai ging es beim Bundesauftakt in Kassel los und schon die erste Hälfte der MUT-TOUR 2026 war randvoll mit besonderen Momenten. Unsere Teams waren bei zahlreichen Aktionstagen quer durch Deutschland zu Gast – in Bayern und Baden Württemberg bis ins Rhein-Main- und Ruhrgebiet. Überall wurden wir mit Infoständen, Mitfahr-Aktionen, Musik, Grußworten und vor allem unzähligen offenen, mutigen Gesprächen herzlich empfangen. Jeder einzelne dieser Tage hat gezeigt, wie viel Kraft und Engagement in den lokalen Bündnissen, Selbsthilfegruppen und Kooperationspartner*innen steckt – ohne sie wäre die MUT-TOUR nicht das, was sie ist. Dafür möchten wir uns von Herzen bedanken!

Ein besonderes Format war Anfang Juli auch wieder auf der Straße: unsere MUT-Wanderung von Offenbach nach Gießen. Über 8 Tage wanderte das 6-köpfige Kernteam durch’s Rhein-Main-Gebiet und den Taunus. Alle Interessierten hatten täglich und spontan die Möglichkeit dazuzustoßen. Genau das macht dieses Format so schön: eine wachsende „wandernde Menschentraube", die gemeinsam ein sichtbares Zeichen für mehr Mut und Offenheit setzt.
Ein echtes Highlight war der 4. Juli auf der Selbsthilfemeile in Bad Nauheim, wo Wander- und Tandem-Team aufeinander trafen. Das haben wir uns zum Anlass genommen, unser Sommerfest in Bad Nauheim zu veranstalten und die beiden Teams dort zu begrüßen.

Doch es gab auch schwierige Entscheidungen in der ersten Tour-Hälfte, denn die Hitzewelle sollte auch uns nicht kalt lassen: Zum Schutz aller Teilnehmenden mussten wir in Baden-Württemberg mehrere Aktionstage und Mitfahr-Aktionen kurzfristig absagen – darunter Baden-Baden, Karlsruhe, Wiesloch, Heidelberg und Mannheim. Das hat uns sehr traurig gemacht, denn hinter jeder dieser Aktionen steckte viel Vorfreude und liebevolle Vorbereitung. Ein großes Danke an euch alle für euer Verständnis und für all die Arbeit, die ihr trotzdem investiert habt. Wir kommen wieder!

Ein großes Highlight aus Pressesicht gab es erst diese Woche: Dank toller Pressearbeit und aktueller Relevanz haben wir es in die bundesweiten Abendnachrichten geschafft. Ein riesiger Dank gilt besonders den beiden Interviewten sowie dem Etappen-Team der T07 für die Unterstützung – ihr habt großen Mut bewiesen! Falls du die Sendung verpasst hast, kannst du dir unten noch einmal den ZDF-Beitrag anschauen.

Und jetzt? Geht's weiter – und du kannst dabei sein!

Die kommenden Aktionstage und Mitfahr-Aktionen – Sei dabei!

Nach einer so schönen ersten Hälfte freuen wir uns umso mehr auf das, was noch kommt, vor allem auf die vielen Begegnungen mit euch! Es gibt noch zahlreiche Orte, bei denen du auch ganz spontan dabei sein kannst. Wir freuen uns, wenn du beim Aktionstag vorbeischaust, das Team begrüßt oder ein paar Kilometer mitradelst.

Das steht in den nächsten Wochen an:

• Di. 11.08. – Gera: Am Kornmarkt 7 (11–14 Uhr, Tandems ca. 11:15 Uhr)
• Mi. 12.08. – Glauchau: Rathaus am Markt (10–14 Uhr, Tandems ca. 11:15 Uhr)
• Mi. 12.08. – Chemnitz: Tag der Jugend mit dem AJZ (16:15–17:15 Uhr)
• Fr. 14.08. – Leipzig: Aktionstag (14–15 Uhr)
• Mo. 17.08. – Halle: Aktionstag mit Mitfahr-Aktion (10–11 Uhr)
• Mi. 19.08. – Magdeburg: „Polit-Speed-Dating für mentale Gesundheit" vor dem Landtag (12:30–13:30 Uhr) – zwei Wochen vor der Landtagswahl direkt mit Politiker*innen ins Gespräch kommen
• Fr. 21.08. – Brandenburg a. d. Havel: Sommerfest der PSAG am Altstädtischen Markt (10–16 Uhr, MUT-TOUR 12–13 Uhr)
• Sa. 22.08. – Berlin: Kiezfest am Herrfurthplatz (13:30–15:30 Uhr)
• Mi. 26.08. – Neuruppin (13:30–14:30 Uhr, mit Lesung und Vortrag)
• Fr. 28.08. – Neubrandenburg: mit dem Dietrich-Bonhoeffer-Klinikum (Aktionstag 10–14 Uhr, MUT-TOUR 11–12 Uhr)
• Sa. 29.08. – Greifswald (15–16 Uhr)
• Mi. 02.09. – Rostock (14–15 Uhr)
• Do. 03.09. – Bad Doberan (10–11 Uhr, mit Mitfahr-Aktion nach Kühlungsborn) & Kühlungsborn (12–13 Uhr)
• Fr. 04.09. – Wismar (10–11 Uhr) & Schwerin (14–15 Uhr)
• Do. 10.09. – Hamburg (10–11 Uhr)
• Fr. 11.09. – Bremervörde (11–12 Uhr) & Gnarrenburg (15–16 Uhr, mit Mitfahr-Aktion)
• Sa. 12.09. – Großes Bundesfinale in Bremen (13–16 Uhr an der Waller Mitte)

Alle Details, Uhrzeiten und Treffpunkte findest du immer aktuell auf unserer Aktionstage-Seite und auf Social Media. Da sich wetter- und tourbedingt kurzfristig etwas ändern kann, lohnt sich ein Blick kurz vorher.

Psychotherapie unter Druck – warum ein offener Umgang mit psychischen Erkrankungen gerade jetzt so wichtig ist

Wir verfolgen die aktuellen politischen Entwicklungen rund um die geplanten Einsparungen bei der Psychotherapie aufmerksam. Anfang Juli hat der Bundestag das GKV-Beitragssatzstabilisierungsgesetz beschlossen – ein Gesetz, das gleich mehrere Maßnahmen enthält, die die psychotherapeutische Versorgung betreffen. Auch der Bundestag selbst hat das Gesetz ausdrücklich als nachbesserungsbedürftig markiert und will sich nach der Sommerpause erneut mit dem Thema befassen.
Das Anliegen, die Beiträge der gesetzlich Versicherten zu stabilisieren, ist grundsätzlich nachvollziehbar. Dennoch ist die entscheidende Frage, an welcher Stelle gespart wird. Denn schon heute ist die Versorgung zu knapp: Durchschnittlich rund 143 Tage warten Menschen auf einen Behandlungsplatz (Quelle: BPtK, 2022). Maßnahmen, die dazu führen könnten, dass Praxen weniger gesetzlich Versicherte behandeln, drohen diese Wartezeiten weiter zu verlängern.

Für uns als Selbsthilfe-Organisation ist klar: Psychotherapie kann präventiv wirken, einer Verschlechterung vorbeugen, akute Krise lindern, letztlich sogar Kosten sparen – und am Ende Leben retten. Deshalb setzen wir uns klar für eine gestärkte psychotherapeutische Versorgung und für kürzere statt verlängerte Wartezeiten ein. Kurzfristig an den Beiträgen zu sparen, kann langfristig zu mehr Leid und teureren Folgen führen – insbesondere bei Menschen, die eh schon erschwert den Weg ins Versorgungssystem finden. Unsere Haltung in einem Satz: An der falschen Stelle gespart – Ambulante Versorgung muss besser zugänglich werden, nicht schlechter.

Für mehr Infos schaut gerne bei der Kassenärztlichen Bundesvereinigung oder dem Aktionsbündnis Psychotherapie e.V. vorbei, sowie unterschreibt, wenn ihr mögt, die laufende Petition. Es wird in den kommenden Wochen und Monaten auch bundesweite Demonstrationen geben, beispielsweise die Demonstrationen am 26. September “zur Rettung des Sozialstaates” organisiert durch verdi.

Du möchtest dich weniger machtlos fühlen und selbst ins Handeln kommen? Dann schließe dich den Demonstrationen an oder unterschreibe folgende Petition:

Kreativ unterstützen – Spenden, die bewegen

Und damit sind wir bei einer ehrlichen Bitte: Die Fördermittellage ist derzeit überall angespannt und wir gemeinnützigen Vereine sind nun mehr denn je gefordert, kreative Wege zu finden, um unsere privaten Spendeneinnahmen zu erhöhen. Gleichzeitig möchten wir diesen Druck auch nicht an mögliche Spenderinnen und Spender weitergeben. Deshalb hier ein paar Vorschläge, die nicht unbedingt Geld kosten:

Betterplace ist eine super Plattform, um gemeinnützige kleine und größere Projekte zu entdecken und finanziell zu unterstützen. Auch wir sind dort mit der MUT-TOUR sowie mit dem MUT-ATLAS am Start und freuen uns über Spenden von Privatpersonen wie auch von Unternehmen. Solltest du also Menschen kennen, die nach sinnvollen Möglichkeiten suchen, gemeinnützig etwas zu geben, oder in einem Betrieb arbeiten, der gerne einen Beitrag zur Stärkung unserer Zivilgesellschaft leistet: Schlag unsere Spendenprofile vor!

Zusätzlich kannst du auch selbst eine Spendenaktion starten und sie mit unseren Projekten verbinden. Ein paar Ideen:

• Besonderer Anlass: Verbinde ein privates Sommerfest oder einen Geburtstag mit einem Spendenaufruf und lass im Zeichen der mentalen Gesundheit einen Spendenhut rumgehen.
• Persönliche Herausforderung: Verbinde eine sportliche oder persönliche Challenge mit einer Spendenaktion. So ist z. B. Martin privat 3.800 km für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen geradelt und hat parallel auf betterplace Spenden gesammelt. Hier findest du seine Kampagne Martin macht Meter.
• Weihnachten mal anders: Plane eine alternative Geschenk-Aktion, bei der es heißt: Spenden statt materielle Geschenke. :)

Möglichkeiten gibt es viele. Falls dich das neugierig macht, wende dich gerne an uns – wir überlegen gemeinsam, was passen könnte. Und wenn du Fragen hast, melde dich einfach direkt bei uns.

Save the Date: Herbsttreffen 06. bis 08.11.26 in Bad Nauheim

Vor der Tour ist nach der Tour: Anfang November 2026 kommen wir in Bad Nauheim zusammen, um uns wiederzusehen und miteinander zu schnacken: Die diesjährige MUT-TOUR wird nachbesprochen und wir spinnen gemeinsam neue Ideen für die MT27. Zusätzlich informieren wir euch über die aktuellen Ereignisse im Verein.
Für alle, die noch nie bei einem unserer Herbsttreffen dabei waren: Es ist ein Wochenende mit festem Programm, bei dem wir durchaus viel inhaltlich arbeiten und uns über euer Mitdenken und Feedback freuen. Gleichzeitig gibt es immer wieder Pausen für privaten Austausch. Es wird gemeinsam gekocht und gegessen; gepennt werden kann in Mehrbettzimmern oder auf der Isomatte. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, 1–3 Zelte im Garten aufzubauen.
Des Weiteren findet an dem Wochenende die Supervision für die Tourleitenden statt – diese ist losgelöst vom offiziellen, für alle geöffneten Teil.
Wenn ihr jetzt schon wisst, dass ihr dabei sein mögt, meldet euch gerne. Wir freuen uns über jede MUT-TOUR-Nase :)

MITGLIED-SCHAF(F)T MUT! Werde Teil von Mut fördern e.V.

Dich begeistern unsere Projekte? Dann unterstütze uns mit einer Mitgliedschaft für 24€ (oder 12€ ermäßigt) pro Jahr: 

• Eine Mitgliedschaft ist eine riesige Unterstützung unserer Arbeit und bringt weit mehr, als die meisten glauben. Sie setzt keine aktive Mitarbeit oder Teilnahme an unseren Projekten voraus.
  
• Auch Selbsthilfegruppen heißen wir als reguläre Mitglieder oder von uns “getragene” Gruppen (u.A. Versicherungsschutz) herzlich willkommen – diese können sogar eine Web-Visitenkarte und ein DSGVO-konformes Postfach bei uns bekommen.
• Zu Spenden sagt der Verein natürlich auch nicht Nein, obwohl 24€ als Mitgliedsbeitrag steuerlich denselben Vorteil (und zudem noch ideelle Vorteile) bringen. Wie du Geld, Zeit, Bewegung oder Informationen spenden kannst, liest du hier.

Die MUT-TOUR ist ein Projekt von Sebastian Burger in Trägerschaft des Mut fördern e.V.,
mut-foerdern.de; Mut fördern e.V. c/o Musiker*innen-Initiative Bremen e. V., Buntentorsteinweg 112, 28201 Bremen.