Mitmach-Aktionen bei der MUT-TOUR - sei aktiv dabei!

MUT-Touristen on the road, sei bei unseren Mitmach-Aktionen dabei

Mitmach-Aktionen der MUT-TOUR

Setze aktiv ein Zeichen für mehr Offenheit im Umgang mit Depression!

Die MUT-TOUR 2020 wird aufgrund der aktuellen Corona-Entwicklungen dieses Jahr in anderer Form stattfinden. Bitte berücksichtige dafür den Status-quo auf unserer Unterseite MUT-TOUR 2020 & Corona: Umgang mit aktuellen Entwicklungen.

Unsere verschiedenen Mitmach-Aktionen laden Menschen deutschlandweit ein sich aktiv für weniger Angst und Scham im Umgang mit Depressionen einzusetzen. Es muss nicht gleich eine ganze Etappe von 7 Tagen mitgeradelt werden, auch kann man bei unseren verschiedenen Mitmach-Aktionen nur für ein paar Stunden eines unserer Tandem- oder Wanderteams begleiten und sich für eine sinnvolle Sache einsetzen. Es sind nicht nur Menschen mit Depressionserfahrung eingeladen, auch Angehörige, Sport- und Naturbegeisterte und alle, die sich für das Gemeinwohl einsetzen wollen. Unsere Mitmach-Aktionen klären über psychische  Gesundheit auf, aktivieren und bringen Menschen verschiedener Hintergründe zusammen – ganz nach unserem Motto Macht Sinn, macht Spaß, macht Mut. Im folgenden stellen wir unsere einzelnen Formate vor:

Mitmach-Aktionen: Öffentliche Mitfahr-Aktion Richtung Halle

Öffentliche Mitfahr-Aktion in Halle in 2019: ca. 40 Mitradelnde begleiteten mit ihren eigenen Fahrrädern eines unserer Tandem-Teams zum Aktionstag mit Infoständen und Programm. Wir planen auch mit Gruppen ab 5 Leuten individuelle Mitfahr-Aktion außerhalb unserer festgeplanten Mitfahr-Aktionen.

Mitmach-Aktionen während der Sommermonate

7-Tage mitfahren

Werde Teil eines MUT-TOUR Etappen-Teams und erlebe Gemeinschaft, Natur und leistungsdruckfreien Sport verbunden mit Öffentlichkeitsarbeit.

Unsere Tandems stehen bereit!

Aktionstage

Komm zu einem unserer bundesweiten Aktionstage mit Infoständen und Mitmach-Aktionen oder plane mit uns Deine individuelle Mitmach-Aktion.

Ein paar Stunden dabei sein!

MUT-LAUF

Laufe beim jährlichen MUT-LAUF für seelische Gesundheit in Kiel mit – ob im Lauf-, Roll- oder Schritttempo. 

 

Ein Lauf für alle!

Mitmach-Aktionen ganzjährig

Ausstellungen & Workshops

Die MUT-TOUR Wanderausstellung und unsere Schulworkshops zielen auf dasselbe hinaus – sie wollen neue Perspektiven anregen und den Dialog zu psychischen Erkrankungen fördern.

Informiert & mutig.

Ortsgruppen

In verschiedenen Ortsgruppen deutschlandweit kommen Menschen zusammen, um sich auszutauschen oder gemeinsam Sport zu treiben. Hier geht es um Gemeinschaft und ein ungezwungenes Zusammensein.

Alle Ortsgruppen.

Wiedersehen mit den MUT'lern

Neben der sommerlichen MUT-TOUR gibt es zwei große Treffen im Herbst und Winter, wo wir uns alle einfach nur mal wiedersehen und die MUT-TOUR vor- und nachbereiten.

Auch für Interessierte offen.

Für die Mut-Tour

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