Liebe Freunde der MUT-TOUR,

wir hoffen, Euch geht es trotz der Einschränkungen und gesellschaftlichen Veränderungen durch die Corona-Pandemie soweit noch gut. Bei uns waren die letzten Wochen mit vielen Absprachen und Abwägungen verbunden, aber auch mit Möglichkeiten zur gemeinsamen Improvisation und Innovation! Daher freuen wir uns, Euch im Folgenden mehr dazu berichten zu können!

Euch alles Gute und mit lieben Grüßen

Euer MUT-TOUR Team

Virtuelle MUT-TOUR als Alternativangebot

Ab dem 20.06. können Interessierte auf www.mut-tour.de digital die ursprünglich geplanten Strecken der zehn Etappenteams auf einer interaktiven Deutschlandkarte verfolgen, Tipps, Informationen und Hilfsangebote am Wegesrand finden und verschiedene Portraits und Geschichten von unseren Teilnehmenden entdecken. Um den Etappencharakter auch auf einem Bildschirm nachzuempfinden, werden zwischen dem 20.06. und dem 30.08. etwa alle neun Tage rund 350 virtuelle Kilometer lange Streckenabschnitte veröffentlicht. 

Daneben haben alle Interessierten die Möglichkeit im Rahmen unserer Aktion “Vertretungsradeln”, einzelne Etappen-Abschnitte anhand der online zur Verfügung gestellten GPS-Tracks auf eigene Faust und an Stelle unserer Etappen-Teams abzuradeln. 

Des weiteren gibt es eine bundesweite, interaktive Geocaching-Aktion, die sogenannte “Mut-Schnipseljagd”, die ebenfalls auf der Online-Karte zu finden ist: Hier rufen wir alle Interessierten auf kleine Mut machende Dinge oder gut tuende Texte (“Mut-Schnipsel”) zu finden bzw. am besten direkt selbst zu verstecken. 

Weitere Infos zu den Angeboten findet Ihr hier.

Der MUT-FASS Blog stellt sich vor

Die letzten Wochen haben wir genutzt um unseren MUT-FASS Blog mit Leben zu füllen. Mittlerweile finden sich in vier verschiedenen Kategorien eine Reihe von Beiträgen, die sich rund um das Thema Depression und Selbsthilfe drehen und bei denen viele unserer Teilnehmenden zu Wort kommen.

Im Bereich „MUT-Spender*innen“ fangen wir vielfältige Blickwinkel unserer Teilnehmenden ein. In kurzen Interviews berichten unsere Teilnehmenden wie individuell Erfahrungen mit Depression und der Umgang damit sein können.Daneben halten wir in der zweiten Kategorie, unserem “Etappen-Tagebuch” Erlebnisberichte des Tandemetappen-Alltags fest, um Euch einen Blick hinter die MUT-TOUR Kulissen zu ermöglichen. In der Kategorie “Wissen-schafft-Mut” beleuchten wir das Thema Depression von verschiedenen Seiten, beispielsweise in Form von medizinischen Hintergrundinformationen oder Auseinandersetzungen mit dem Thema Selbsthilfe.In unserer letzten Kategorie “Gedankenzirkus” kommen auch Erfahrungsberichte von Menschen außerhalb unseres Teilnehmerkreises vor, teilweise mit künstlerischem Ansatz, sowie andere persönliche Gedanken zu Themen der psychischen Gesundheit. Gerne könnt Ihr Euch über franziska@mut-tour.de bei uns melden, wenn Ihr selbst einen Blogbeitrag zu einem Thema Eurer Wahl beitragen wollt.